00:00 Rha le bol d'avoir l'impression de faire tout ça pour rien, mon corps a changé, il attend autre chose de moi.

00:05 Je comprends plus mon corps, je mange quand je suis stressée mais pas forcément quand j'ai faim.

00:09 Je cours partout, j'ai pas de temps pour moi et quand j'essaie de reprendre le contrôle, j'ai l'impression de me battre contre moi-même.

00:16 Et on en parle de ce fichu effet yo-yo ? J'en ai marre.

00:20 Mon rêve, c'est pas juste perdre du poids, c'est perdre du poids durablement et retrouver une relation apaisée avec la nourriture.

00:28 Et surtout, surtout, reprendre confiance en moi.

00:31 Et c'est exactement pour ça que Rafaela, naturopathe depuis plus de 23 ans, a créé cet atelier 100% gratuit, 100% en ligne, dédié à la perte de poids après la ménopause.

00:42 Tu vas y apprendre ce qui bloque vraiment ta perte de poids durable, comment réactiver ton métabolisme de façon naturelle,

00:50 et quelle alimentation fait vraiment maigrir après 40 ans.

00:54 Inscris-toi maintenant, c'est gratuit et ça pourrait être le vrai déclic que tu attendais.