00:00 Vous pensez avoir ce qu'il faut pour relever un vrai défi ?

00:02 On va voir ça !

00:03 T'es pas capable d'aller dans l'ice bath ?

00:04 Avoue-le ! C'est beaucoup trop froid pour toi ?

00:06 Mais bien sûr que si ! En plus c'est pas juste pour le fun, ça a de vrais bénéfices !

00:10 Ah ouais ? Genre quoi ? Devenir un glaçon vivant ?

00:13 N'importe quoi !

00:14 Le ice bath de Jolt, ce n'est pas qu'un défi mental !

00:17 Ça booste ta récupération en améliorant vraiment ton sommeil !

00:20 Bref, c'est LE truc pour se dépasser !

00:23 Alors ? Toujours aussi confiante ?

00:25 Tu vas pas tenir plus de 5 secondes ?

00:27 Respire ! Je te montre comment on fait ça !

00:37 Ok, j'avoue, ça a l'air efficace !

00:40 Tu te sens comment ?

00:40 Comme neuf !

00:42 Et toi ? Toujours pas capable d'essayer ?

00:44 Bon, c'est à toi maintenant de relever le défi !

00:46 Avec Jolt, c'est plus qu'un ice bath, c'est une expérience !

00:50 T'es prêt ?