00:00 Essere pilota non significa solo volare e fare sempre viaggi divertenti.

00:04 Quello che molte persone non vedono è lo stress che comporta.

00:08 Sveglie molto presto, voli notturni, continui cambi di fuso orario e cibo diverso in paesi

00:13 diversi praticamente ogni settimana.

00:15 E il mio corpo lo sente, soprattutto l'intestino.

00:19 Sono responsabile di centinaia di passeggeri.

00:22 Non posso permettermi di sentirmi distratto, stanco o mentalmente poco lucido.

00:27 Ed è proprio per questo che ho iniziato a informarmi su cosa dice la scienza riguardo

00:31 allo stress e al corpo.

00:33 Si scopre che intestino e cervello comunicano costantemente tra loro.

00:37 I ricercatori parlano della cosiddetta asse intestino-cervello.

00:41 Il microbiota, cioè questo ecosistema formato da trilioni di microorganismi presenti nell'intestino,

00:48 svolge un ruolo nell'equilibrio interno dell'organismo, nella risposta allo stress

00:53 e nell'efficienza di diversi processi fisiologici.

00:57 Quando si combinano stress cronico, mancanza di sonno, jet lag e routine che cambiano continuamente,

00:63 questo equilibrio può alterarsi.

00:65 I scienziati chiamano questa condizione disbiosi.

00:69 Per me sostenere questo sistema è diventato fondamentale.

00:74 Per questo ho iniziato a informarmi sui probiotici che puntano sulla diversità microbiotica.

00:79 Ma non tutti i probiotici sono uguali.

00:81 Gli esperti sottolineano che la diversità dei ceppi è importante.

00:85 Idealmente 50 o più ceppi e miliardi di culture vive al giorno.

00:90 Kijimea K53 Advance è stato sviluppato proprio tenendo conto di queste conoscenze scientifiche

00:97 e contiene 53 ceppi batterici selezionati e circa 20 miliardi di culture vive per capsula.

00:105 Per me sostenere uno dei sistemi più centrali del mio organismo è essenziale

00:110 e per questo scelgo un prodotto di cui mi fido.

00:113 Puoi trovare Kijimea K53 Advance in farmacia oppure online.