Je denkt misschien dat het stress is, maar kleine signalen zoals slecht slapen, opvliegers, stemmingswisselingen of een onregelmatige cyclus kunnen ook wijzen op de perimenopauze. Bij medi market vind je gerichte oplossingen, van magnesium voor je avondroutine tot planten en vitamine D, afgestemd op wat jij vandaag het meest nodig hebt. En heb je twijfels? De teams in de winkel helpen je graag verder.
About
Creator
Elene V.
Format
Facecam / Talking HeadProduct
Health & SupplementsBrand
medi marketLanguage
DutchTranscription
00:00 Je denkt al snel, het is stress of gewoon een drukke periode.
00:03 Maar als je zonder reden om 3 uur wakker wordt, plots afliegers krijgt, je humeur omzat of
00:09 je cyclus minder regelmatig wordt, dan is het niet gewoon altijd een fase.
00:13 De perimenepauze komt vaak geleidelijk met kleine veranderingen in het dagelijks leven.
00:18 Je hoeft trouwens niet alles meteen te veranderen.
00:20 Begin met wat jou vandaag het meeste stoort.
00:23 Heb je vooral last van aflieger, dan bestaan er gerichte oplossingen.
00:26 Voor je slaap kan een avondroutine of magnesium al helpen, zoals deze.
00:31 Voor je humeur kunnen bepaalde goed gekozen planten, zoals deze, ondersteuning bieden.
00:36 En bij vermoeidheid is vitamine D vaak een goed idee.
00:39 Het belangrijkste is dat je vertrekt van wat je het meeste nodig hebt en dat je stap voor
00:43 stap te werk gaat.
00:44 Twijfels, onze teams helpen je graag in de winkel.