00:00 Besoin d'un boost de fibres ? Voici comment préparer un smoothie vert citron, riche en fibres, délicieux et rassasiant.

00:05 Pour cela, vous aurez besoin d'une cuillère de Daily Fiber Citron, une poignée d'épinards frais, d'un demi-avocat,

00:10 de 200 ml d'eau ou de lait végétal, de jus d'un demi-citron et de quelques glaçons.

00:15 Mélangez jusqu'à ce que la consistance soit bien lisse.

00:17 Et voilà, un smoothie rafraîchissant, riche en fibres, faible en calories et parfait pour bien commencer la journée.

00:23 Prêt à passer à l'action ?

00:24 Commande maintenant et découvre le pouvoir des fibres pour une santé optimale.