Learn to read, count, play piano, cook, and build a career — but what about learning to manage your emotions? MentorShow is about helping you find more harmony with yourself and with others, and face life’s challenges with a clearer mind. The focus comes back to the breath, because real concentration starts there.
About
Transcription
00:00 On apprend à lire, on apprend à compter, on apprend à jouer du piano, on apprend à cuisiner,
00:15 on apprend un métier, on nous apprend beaucoup de choses dans la vie, mais on ne nous apprend pas
00:21 à gérer nos émotions, à être en harmonie avec soi-même et avec les autres, à faire face aux
00:26 difficultés, aux échecs de l'idée, à tourner nos ressources, notre attention reste sur la respiration,
00:34 l'idée c'est que vraiment, il y a quoi ? La respiration, il y a énormément de fausses capacités de concentration.