00:00 Toi aussi tu galères à boire 2 litres d'eau par jour ?

00:02 Alors je te partage une astuce qui a enfin marché pour moi.

00:04 Parce que honnêtement, j'ai toujours eu un peu de mal à me motiver à boire de l'eau.

00:07 Et le pire c'est quand la fin de journée arrive et que je me rends compte que je n'ai toujours rien bu.

00:10 Du coup, la solution que j'ai trouvée c'est les infusions de palais d'été.

00:13 Ma préférée en ce moment c'est le jardin tropical.

00:15 Elle est hyper fruitée, très parfumée et elle sent divinement bon.

00:19 Résultat, je n'ai plus à me forcer à m'hydrater tellement c'est un plaisir de la boire.

00:22 En plus, pas besoin d'ajouter de sucre tellement le goût est intense naturellement.

00:25 Et tu peux la boire aussi bien chaude que froide selon tes envies.

00:28 Autre point que j'adore c'est qu'elle ne contient pas de théine.

00:30 Ça veut dire que je peux en boire toute la journée, même le soir et cela n'aura aucun impact sur mon sommeil.

00:35 Il y a plein de saveurs différentes donc tu peux vraiment trouver ce qui te correspond.

00:38 Moi ça a complètement changé ma façon de m'hydrater.

00:41 Alors si toi aussi tu as du mal à t'hydrater pendant la journée, je te conseille de tester.

00:45 Rendez-vous sur palaisdété.com